Sortie du livre Voyage autour d’un AVC : mon témoignage
La sortie du livre Voyage autour d’un AVC a eu lieu ce 23 novembre 2022, et j’ai le plaisir de partager avec vous ce moment important. Ce livre est le récit de mon parcours, de mon cheminement et de ma récupération après l’AVC qui a bouleversé ma vie en 2007.
J’avais envie d’écrire ce livre pour mettre des mots sur ce que j’ai traversé, mais aussi pour transmettre un message d’espoir. Parce qu’après un AVC, il y a bien sûr l’épreuve, la fatigue, les doutes, les peurs… mais il y a aussi la reconstruction, les progrès, les ressources que l’on découvre en soi et autour de soi.
Avec Voyage autour d’un AVC, j’ai souhaité raconter une histoire vraie, intime, parfois difficile, mais toujours tournée vers la vie.
Pourquoi j’ai écrit Voyage autour d’un AVC
J’ai écrit ce livre pour raconter ce que j’ai vécu, mais aussi pour aider d’autres personnes à mieux comprendre ce que peut représenter un AVC. Quand tout bascule, on se retrouve face à une réalité qu’on n’avait pas imaginée. Il faut apprendre à avancer autrement, parfois très lentement, en acceptant de passer par des étapes que l’on n’avait pas prévues.
Dans mon livre, je reviens sur ce moment où mon existence a changé. Je raconte l’erreur de diagnostic, l’AVC, l’hospitalisation, puis le long chemin vers la récupération. J’y parle aussi de ce qui m’a aidée à tenir, à reprendre confiance, à retrouver peu à peu ma place dans ma vie.
Écrire ce témoignage a été une façon de transformer une épreuve en partage. Ce livre n’est pas seulement le récit d’un accident de santé. C’est aussi une manière de dire qu’il est possible d’avancer, même quand tout semble incertain.
La sortie du livre Voyage autour d’un AVC, un partage du cœur
La sortie du livre Voyage autour d’un AVC est pour moi bien plus qu’une parution. C’est une étape importante, presque symbolique. Pendant longtemps, j’ai gardé en moi des émotions, des souvenirs, des fragilités, mais aussi des élans, des découvertes et des victoires.
En partageant ce livre, j’ouvre une partie de mon histoire. Je le fais avec sincérité, sans chercher à embellir ce qui a été difficile, mais en choisissant de mettre en lumière ce qui m’a permis de continuer.
J’ai également voulu transmettre des repères concrets, des conseils pratiques et des pistes utiles pour les personnes concernées par un AVC, mais aussi pour leurs proches. Quand on traverse ce type d’épreuve, on a besoin d’informations, de soutien et de mots qui rassurent sans minimiser.
Le rôle essentiel de la sophrologie dans mon parcours
Dans mon chemin de reconstruction, la sophrologie a occupé une place importante. Elle m’a aidée à me recentrer, à respirer, à retrouver du calme et à avancer avec davantage de confiance. C’est une pratique qui m’a accompagnée dans les moments de tension, de fatigue ou d’incertitude.
J’en parle dans mon livre parce qu’elle fait partie de mon histoire. Elle a été pour moi une ressource précieuse, un appui réel dans une période où j’avais besoin de retrouver de la stabilité intérieure.
La sophrologie ne supprime pas les difficultés, mais elle peut aider à les traverser autrement. Elle permet de mieux écouter son corps, d’apaiser le mental et de retrouver un peu d’espace quand tout semble trop plein. C’est ce chemin-là que j’ai voulu partager dans Voyage autour d’un AVC.
À qui s’adresse ce livre ?
La sortie du livre Voyage autour d’un AVC peut concerner beaucoup de lecteurs. Ce livre s’adresse bien sûr aux personnes touchées par un AVC, mais aussi à leurs proches, à celles et ceux qui accompagnent, soutiennent et cherchent à comprendre.
Il peut aussi parler à toutes les personnes qui s’intéressent à la résilience, au mieux-être, à la reconstruction et aux ressources intérieures. Mon intention n’était pas de donner des leçons, mais de témoigner avec authenticité.
Je crois profondément qu’un récit personnel peut aider à se sentir moins seul. Quand on vit une épreuve, lire le parcours d’une autre personne peut ouvrir une fenêtre, redonner de l’élan, ou simplement faire du bien. C’est dans cet esprit que j’ai écrit ce livre.
Un livre de transmission et d’espoir
Ce que j’espère à travers Voyage autour d’un AVC, c’est offrir un témoignage utile, sensible et porteur d’espoir. Je voulais que ce livre soit à la fois personnel et accessible, intime et concret.
Il raconte mon histoire, mais il porte aussi une intention plus large : montrer qu’après un AVC, il existe encore des chemins possibles. Pas toujours simples. Pas toujours rapides. Mais possibles.
La reconstruction ne se fait pas en un jour. Elle demande du temps, de la patience, de la douceur envers soi-même. C’est ce que j’ai appris, et c’est ce que j’ai eu envie de transmettre dans ces pages.
Où trouver Voyage autour d’un AVC ?
Depuis le 23 novembre 2022, mon livre est disponible dans les grandes librairies en ligne ainsi que sur le site de l’éditeur. Si vous souhaitez découvrir mon témoignage, comprendre mon parcours ou partager ce livre avec une personne concernée par l’AVC, vous pouvez le commander dès maintenant.
Je suis heureuse de pouvoir partager ce projet avec vous. Ce livre est le fruit d’un chemin de vie, d’une reconstruction et d’une volonté profonde de transformer l’épreuve en partage.
